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潜力财迷

阅读:23回复:14
你不该错过的7种慢生活
发布于 2016-03-08 15:12:35
楼主#

一、晚上尽量不要上网。严格区分工作时间和生活时间,更有利于提高效率。把下班后的时间留给家人,晚上尽量别上网、少看电视,而是和家人外出散步、和孩子做游戏等。


二、别时刻带着笔记本电脑。如果总是带着笔记本电脑或其他办公设备,很容易被新的信息或突发事件所打扰。请关闭它,特别是回家以后,这样,你才能把心思放在享受生活上。

  三、每天安静地读一会儿书。关掉手机、忘掉做不完的工作,懒洋洋地坐在沙发上,享受一段轻松自在的阅读时光。细嚼慢咽的品读,还能带来更多心灵上的愉悦

  四、花些时间和家人聊天。孩子今天有哪些进步?单位有什么新闻?你的家人一定很乐意告诉你今天发生的事情,这种亲密的聊天不仅能增进感情,也能充分感受到家庭生活的乐趣。

  五、全家人定期踏青。我们每天都在高楼大厦里穿梭,很少有机会外出。改变一下,定期去公园或郊外踏青。在新鲜空气中深呼吸,近距离触摸花草、泥土,身心会畅快许多。

  刘、慢慢品尝美食。少吃快餐、少点外卖,试着为自己做一顿美食,然后细嚼慢咽,慢慢享受这一过程,这会是一次疗效良好的心灵按摩

  七、开车慢一些。开车时不要总是急匆匆地超车、按喇叭,试着开慢一些,就当给自己一点放松时间,这样不仅驾驶更安全,还能欣赏一路的风景和新鲜事。


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黄金财迷

发布于 2016-03-08 21:25:10
1楼#

谢谢分享

  

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黄金财迷

发布于 2016-03-08 21:40:15
2楼#

能做到4.5

  

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黄金财迷

发布于 2016-03-09 08:59:12
3楼#

都是不错的建议  能做到的人不多

  

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青铜财迷

发布于 2016-03-09 09:00:49
4楼#

晚上不上网很难吧

  

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潜力财迷

发布于 2016-03-09 09:14:46
5楼#

都是不错的建议  能做到的人不多

  

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潜力财迷

发布于 2016-03-09 09:28:19
6楼#

二三四可以

  

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白银财迷

发布于 2016-03-09 10:28:10
7楼#

原来我很幸福哈,全部做到

  

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潜力财迷

发布于 2016-03-09 10:55:20
8楼#

原来我很幸福哈,全部做到

您好棒!!

  

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黄金财迷

发布于 2016-03-10 08:21:08
9楼#

您好棒!!

  

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潜力财迷

发布于 2016-03-10 10:20:54
10楼#

您好棒!!

您更棒

  

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黄金财迷

发布于 2016-03-14 08:31:21
11楼#

您更棒

您老更更棒

  

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潜力财迷

发布于 2016-03-14 10:13:14
12楼#

您老更更棒

哈哈哈

  

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黄金财迷

发布于 2016-03-19 12:10:03
13楼#

哈哈哈

呵呵呵

  

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白金财迷

发布于 2017-04-06 08:48:29
14楼#

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Re:你不该错过的7种慢生活
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